Правильный магазин, чтобы сэкономить ваши деньги и окружающую среду
Опубликованно 16.11.2018 19:40
В одной только Австралии, 5 млн. тонн продовольствия попадает на свалки по всей стране ежегодно обходится экономике примерно в 20 миллиардов долларов — и новый домохозяйства Южный Уэльс-один из крупнейших участников.
Они бросаются за $73 за неделю или $3805 еды каждый год, но это дорогостоящая ошибка, которая может быть легко исправлена.
По словам Аманды Кейн, органика яслях люблю еду, ненавижу отходы, который финансируется Агентством по защите окружающей среды Виктория, все сводится к поведению.
“Никто не устанавливает тратить пищу преднамеренно, но это происходит, когда мы на графике и пережарить,” г-жа Кейн рассказал новости.ком.АУ
“Для населения, это мелкие, но очень важные изменения в наших взглядах и поведении, которые действительно делают разницу.
“Вы можете планировать еду и купить необходимые ингредиенты, но возвращаетесь домой поздно и нет времени на готовку — вот почему вы должны думать о том, как сократить пищевые отходы, когда вы планируете, что поесть, покупки, хранения, приготовления и использования до остатки.”
Но г-жа Кейн сказал, что это можно сделать, особенно, когда его обременяет финансово семьям.
“Когда вы смотрите на около $73 за неделю в отходы, это стоит на наши кошельки, а также окружающей среды”.
До сих пор, 620 домохозяйств подписались на любовь продовольственная программа бытовыми отходами ненавижу, еда умный.
В то время как ваш бизнес продовольственная программа призвана помочь компаниям сократить пищевые отходы в среднем на 21 процент.
“Когда еда выбрасывается, а отправляется на свалку, разлагается и выделяет метан — парниковый газ, который в 25 раз более мощным, чем углекислый газ”, г-жа Кейн сказал.
“Во всем мире, метана, вызванные счетов пищевых отходов по 7 процентов от общего объема выбросов парниковых газов.”
Домохозяйств, Новый Южный Уэльс-один из крупнейших поставщиков пищевых отходов выбрасывают ежегодно на сумму более 10 миллиардов долларов.
Простые шаги, чтобы минимизировать пищевые отходы — пищевые отходы люблю ненавижу
ПЛАНИРОВАТЬ СВОЕ ПИТАНИЕ
Немного планирования проходит долгий путь, так что думать о том, что вы хотели бы, чтобы поесть в течение недели, и какие ингредиенты вам понадобятся для того чтобы сделать питание произойдет. Обязательно взгляните на вашей кухне, чтобы видеть, что еда у вас уже есть — вы можете просто найти некоторые большие остатки и, вероятно, не нужно тратить много денег или времени отправиться в магазин за ингредиентами.
МАГАЗИН СО СПИСКОМ
Мы все были там раньше шел в магазин с намерением купить несколько вещей, а потом ухожу с тележкой, полной еды. Попробуйте противостоять тем импульсивные покупки, если вы можете. Подумайте о том, что вы будете делать с ним, когда вы кое-что забрать. Потребуется некоторое время, чтобы написать список всех ингредиентов, которые вам понадобятся, чтобы сделать ваши блюда.
СДЕЛАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ УЧАСТОК
Разгон является одной из основных причин пищевых отходов дома. Чтобы убедиться, что вы готовить нужное количество пищи в любое время, взгляните на рецепт вы следуете и проверить рекомендуемое количество порций. Если вы семья из двух и рецепт служит четыре, вдвое сократить сумму, необходимую для каждого ингредиента.
Рекомендуемые размеры порций на одного человека:
Картофель, рис, макаронные изделия и бобовые: размер вашего сжатого кулака.
Фрукты, орехи и семена: размер одного ладонь.
Овощи и зелень: размером с две ладони.
Мясо и яйца: размера и толщины вашей ладони.
Сыр, спреды и дрессинги: размер большого пальца.
Категория: Женщинам
