Рыбий жир снижает риск преждевременных родов

Опубликованно 20.11.2018 22:30

Рыбий жир снижает риск преждевременных родов. Как сообщает the Daily Mail, ежедневное потребление рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов на 42%.

Как говорят ученые, секрет благополучия, эффект Омега-3 жирных кислот. В связи с этим высказанные рекомендации принимать Добавки рыбьего жира, начиная с 12-й недели беременности.

После анализа 70 исследований, ученые заметили, что увеличение в рационе уровня жирных кислот оказывает благотворное влияние. Таким образом, риск преждевременных родов время, менее чем в 37 недель, была снижена на 11%, а преждевременных родов время, менее чем на 34-й неделе на 42%. Помимо этого, вероятность рождения ребенка с небольшим весом упал на 10%.

По мнению экспертов, передозировка жирных кислот не скрывает никаких рисков. Главное, при выборе пищевых добавок – обратить внимание на добавки, содержащие от 500 до 1000 мг Омега-3.

Категория: Женщинам